Systemisch werk is al 14 jaar onze passie!
Bij IntrinsiEQ werken wij met verschillende vormen van systemisch werk waaronder de volgende vormen van opstellingen:
1. IOPT: Opstellen van het verlangen: jouw diepste wens als uitgangspunt
IOPT is een werkvorm waar we veel mee werken. De basis van deze opstellingsmethode ligt in het systemische werk van Bert Hellinger. De methode is wetenschappelijk verder ontwikkeld door prof. dr. Franz Ruppert en staat voor Identiteitsgerichte Psychotraumatherapie en -theorie. Soms heb je al heel lang een verlangen, maar lukt het je niet om deze na te streven en/of invulling te geven. Misschien heb je telkens terugkerende lichamelijke klachten of gedachten die je belemmeren om er écht voor te gaan. Je wilt graag verandering zien in je gedrag, gedachten en gevoelens. Of in je persoonlijke ontwikkeling, werk en in relaties. Mogelijk staat jou iets in de weg. Vaak is bewustwording alleen niet genoeg om tot een oplossing te komen, anders was je dat vast al wel gelukt. Door het verlangen op te stellen, lukt het je om grip te krijgen op de situatie. En vol voor je verlangen te gaan!
Met deze vorm van identiteitsgerichte psychotrauma therapie leer je dat ingrijpende – ook wel traumatische gebeurtenissen (vaak onbewust) uit jouw leven of zelfs uit de generaties ervoor (in het familiesysteem) nu nog een grote invloed kunnen hebben op jouw doen en laten. Onverwerkte eigen of traumagevoelens van ouders en grootouders werken door in de generaties. Dit noemen we transgenerationeel trauma. Het doel van de methodiek “verlangen opstellen” is het loslaten van deze overgenomen gevoelens, patronen, gedachten of klachten die hieruit kunnen voortvloeien.
Dit is hoe verlangen opstellen werkt: onbewuste processen worden bewust gemaakt. De ontstane inzichten zorgen vervolgens voor een helend proces in jouzelf. Je merkt het aan de ontwikkeling van je eigen gezonde autonomie, zodat je in plaats van te overleven weer in staat bent zelf verantwoordelijk en liefdevol te leven. Kortom, je kunt het leven weer voluit omarmen, zonder enige belemmering.
Om deze samenhang inzichtelijk te maken en de dieperliggende oorzaak van menselijke problemen te kunnen helen, ontwikkelde de Duitse Psychotherapeut Prof. Dr. Franz Ruppert de methode “opstellen van het verlangen”. De methode staat voor identiteit georiënteerde psychotrauma theorie en therapie. Onder deze werkwijze liggen ontwikkelingspsychologie en moderne trauma- en hechtingstheorieën ten grondslag.
Onze werkwijze bij het opstellen van het verlangen
Bij het Opstellen van het Verlangen breng je jouw vraag of verlangen letterlijk in de ruimte. Met behulp van representanten uit de groep wordt zichtbaar wat er in jouw binnenwereld speelt.
Door op een andere manier naar jezelf en je situatie te kijken, kunnen onderliggende patronen, blokkades en gevoelens zichtbaar worden. Je maakt contact met de kern van wat er in jou speelt. Hierdoor kan ruimte ontstaan voor meer mildheid, compassie en beweging.
Hoewel het woord ‘opstellen’ soms doet denken aan een familieopstelling, is het Opstellen van het Verlangen een andere en specifiekere methodiek. Het kan een intensief proces zijn dat nog langere tijd na de sessie doorwerkt.
Wanneer kan een opstelling van het verlangen helpend zijn? Bijvoorbeeld wanneer:
• je last hebt van boosheid, verdriet, eenzaamheid of machteloosheid;
• angst je belemmert in wat je wilt doen;
• je veel piekert of stress, onrust of faalangst ervaart;
• je iets uit het verleden wilt verwerken;
• je onzeker bent of moeite hebt met keuzes maken;
• je vragen hebt over je identiteit: wie ben ik?
• je meer verbinding of intimiteit wilt ervaren;
• je meer energie, vreugde of ontspanning wilt voelen;
• je relaties met bijvoorbeeld je partner, kinderen of ouders wilt verbeteren;
• je psychosomatische klachten ervaart;
• je je somber voelt of het leven zwaar vindt.
Wil je graag aan het werk met één van de vormen van systemisch werk en ben je nog niet bekend bij IntrinsiEQ?
Je wilt aan de slag als vraagsteller. We werken met een ochtend- of middagdeel. Per dagdeel zijn er twee cliënten, ieder met een eigen vraagstelling.
Als vraagsteller neem je zelf één representant mee ter ondersteuning. Daarnaast ben je beschikbaar als representant voor de andere vraagsteller.
Ben je nog niet bekend bij IntrinsiEQ? Dan plannen we vooraf een eenmalige intake. Tijdens deze intake bespreken we jouw hulpvraag en bekijken we welke werkvorm het beste bij jou past. De intake wordt apart gefactureerd.
Heb je je daarna aangemeld als vraagsteller, dan is je afspraak definitief. Houd de gekozen datum daarom volledig vrij. Ongeveer 1 tot 1,5 week vooraf ontvang je informatie over de planning, voorbereiding en tijdsindicatie.
Omdat het organiseren van een opstelling de nodige voorbereiding vraagt, gelden bij annulering de annuleringsvoorwaarden uit onze algemene voorwaarden. De kosten als vraagsteller zijn afhankelijk van de gekozen werkvorm.
Aanmelden als vraagsteller kan via de website. Ga naar tabblad Info praktijk > Agenda. Je kunt je hier aanmelden als representant.
Als representant help je mee in de opstelling van een andere vraagsteller. Je hoeft hiervoor geen ervaring te hebben en vooraf geen intake te doen. Representant zijn wordt door veel deelnemers ervaren als boeiend en leerzaam. Je kunt bovendien meer inzicht krijgen in jezelf en je intuïtie verder ontwikkelen.
Je kunt je aanmelden voor een ochtend-, middag- of dagdeel. We werken niet met een wachtlijst; houd daarom zelf de beschikbaarheid in de agenda in de gaten.
Als representant rekenen we op jouw aanwezigheid. Daarom gelden dezelfde annuleringsvoorwaarden als voor de vraagsteller. Kun je onverhoopt niet komen, dan kun je in overleg een vervanger regelen. In dat geval worden geen annuleringskosten in rekening gebracht.
Deelname als representant kost € 20,-.
Aanmelden als representant kan via de website onder het tabblad Info praktijk > Agenda.
Tijden en groepsgrootte
• Ochtend- of middagdeel: je wordt door ons ingedeeld.
• Groepsgrootte: maximaal 12 personen.
• Zaterdagen: zie de actuele data in de agenda (onder het kopje van Info praktijk)
Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op via het contactformulier.
Je kunt je hier aanmelden als vraagsteller.
Je wilt meedoen als representant.
Als representant help je mee in de opstelling van een andere vraagsteller. Je hoeft hiervoor geen ervaring te hebben en vooraf geen intake te doen.
Representant zijn wordt door veel deelnemers ervaren als boeiend en leerzaam. Je kunt bovendien meer inzicht krijgen in jezelf en je intuïtie verder ontwikkelen.
Je kunt je aanmelden voor een ochtend-, middag- of dagdeel. We werken niet met een wachtlijst; houd daarom zelf de beschikbaarheid in de agenda in de gaten.
Als representant rekenen we op jouw aanwezigheid. Daarom gelden dezelfde annuleringsvoorwaarden als voor de vraagsteller. Kun je onverhoopt niet komen, dan kun je in overleg een vervanger regelen. In dat geval worden geen annuleringskosten in rekening gebracht.
Deelname als representant kost € 20,-.
Aanmelden als representant kan via de website onder het tabblad Info praktijk > Agenda.
Tijden en groepsgrootte
• Ochtend- of middagdeel: je wordt door ons ingedeeld.
• Groepsgrootte: maximaal 12 personen.
• aterdagen: zie de actuele data in de agenda ( onder het kopje van info Praktijk)
Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op via het contactformulier.
Je kunt je hier aanmelden als representant. ( of kijk onder Praktijk>agenda)
3. Opstellen in een leerjaargroep
De leerjaargroep is bij uitstek geschikt als je graag in dezelfde vaste groep onder begeleiding eigen thema’s wilt uit werken.
Werkwijze:
Iedere deelnemer in een groep kan 3 x een eigen vraag opstellen waarbij je wordt begeleid bij het uitwerken van jouw thema.
We werken daarbij met de IoPT methodiek” opstellen van het verlangen”.
In dit werk ben je ook aan het leren door representant te zijn bij het proces van andere groepsdeelnemers.
De groep zal bestaan uit 6/9 deelnemers en komt ongeveer 1x per maand bij elkaar.
Waarvoor zou je hiervoor kiezen?
Persoonlijke thema’s vragen om een veilige omgeving onder begeleiding. Door te werken met deze methodiek ga je ontdekken welk effect dat heeft op jou mentale, emotionele, spirituele en fysieke gezondheid en welbevinden. Zie voor meer informatie de pagina Leerjaargroep bij Cursussen.
2. Opstellen 1 op 1: een inkijkje in je eigen binnenwereld
Een opstelling waarbij je werkt in een één-op-één situatie (cliënt en begeleider) werkt als een soort spiegel. Je ziet en herkent delen van jezelf. Spiegelen werkt uiterst krachtig als zelfconfrontatie, maar ook als erkenning en herkenning van datgene wat er bij jou nog onder de oppervlakte zit en aandacht nodig heeft. Je ziet wat je makkelijk kunt ontvangen, wat je tegenhoudt, wat je liever niet ziet van jezelf of waar je misschien zelfs liever voor wegkijkt. Je krijgt als het ware een inkijkje in je eigen binnenwereld.
We nemen de tijd om dit samen te verkennen, zodat je een zo helder mogelijk beeld hebt van waarom jij jouw verlangens met betrekking tot ander gedrag, relaties of klachten tot nu toe moeilijk kunt bereiken. Soms kom je innerlijke delen van jezelf tegen die je allang was vergeten, maar die het jou onbewust nog knap lastig kunnen maken. Of zie je iets waardoor bijvoorbeeld een emotie van boosheid of woede opeens in een ander daglicht komt te staan. Als de oorzaak eenmaal gevonden is, kan door herkenning en erkenning al veel ruimte ontstaan voor begrip. Het terugvinden van een onbewust traumadeel maakt dan plaats voor herstel.
Goed om te weten
o Wegens drukte in de praktijk maken wij geen afzonderlijke kennismakingsgesprekken. Bij de eerste kennismaking gaan we meteen aan de slag voor een eerste sessie, wil je daarna niet verder , dan stopt daar je traject. ( De intake wordt apart gefactureerd.)
o Gelieve voorafgaand aan het maken van een afspraak nog even de algemene voorwaarden door te lezen. Zie hiervoor de contactpagina.
Over trauma gesproken..
Het begrip trauma wordt steeds vaker toegepast. Toch werken we bij IntrinsiEQ al 10 jaar volgens de bewezen effectieve methodiek van Prof. Dr. Ruppert. De bewustwording van het bestaan van trauma’s is goed, echter we moeten oppassen dat het niet op een verkeerde manier wordt gebruikt.
Ieder mens maakt in zijn/haar leven teleurstellingen mee, hoe we er mee omgaan zegt iets over onze veerkracht. Niet alleen trauma’s, maar ook stevige teleurstellingen kunnen je flink in de weg zitten. Bij intrinsiEQ maken we duidelijk onderscheid tussen trauma’s c.q. blokkades en teleurstellingen die je geraakt kunnen hebben. We houden de kijk op trauma dus graag zuiver. Dit voorkomt vertroebeling en houdt de begripsbepaling helder, evenals de behandeling ervan. In de training “trauma sensitief waarnemen” (specifiek voor het onderwijs) en de Identiteitsopleiding Hoog Sensitief Kind (HSK)voor coaches, orthopedagogen en onderwijskrachten gaan we hier verder op in.
3. Opstellen in een leerjaargroep
De leerjaargroep is bij uitstek geschikt als je graag in dezelfde vaste groep onder begeleiding eigen thema’s wilt uit werken.
Werkwijze: Iedere deelnemer in een groep kan 3 x een eigen vraag opstellen waarbij je wordt begeleid bij het uitwerken van jouw thema. We werken daarbij met de IoPT methodiek” opstellen van het verlangen”.
In dit werk ben je ook aan het leren door representant te zijn bij het proces van andere groepsdeelnemers.
De groep zal bestaan uit 6 deelnemers en komt ongeveer één per maand bij elkaar. Kijk voor verdere uitleg bij cursussen en daaronder het onderwerp Leerjaargroep.
4. Opstellen van een opvoedingsvraag
Je hebt er ongetwijfeld alles aan gedaan binnen jouw macht om je opvoed vraagstuk op te lossen. Lukt het je niet ‘de sleutel’ tot verbetering te vinden? Dan kan het zijn dat er iets speelt in de diepere laag van jouw gezin. Wat is de kern van het gedragsprobleem dat jouw kind aan de buitenkant laat zien? We gaan samen aan het werk om te ontdekken waar het gedrag vandaan komt en wat jouw kind nodig heeft om verandering te kunnen ervaren. Het doel: een kind dat samen met jou vanuit gezonde autonomie en competentie weer kan leven en spelen.
Net als bij eerdergenoemde vormen van systemisch werk kunnen er gebeurtenissen meespelen uit jouw gezin van herkomst c.q. je familiegeschiedenis, welke de interactie tussen jou en jouw/ jullie kind kan belemmeren. In een opstelling wordt glashelder wat jij en jouw kind nodig hebben; we gaan het zien en ervaren. De ervaring zorgt voor zichtbare gedragsverandering bij jouw kind.
Het opstellen van een opvoedvraag kan ouders helpen als:
o Er iets tussen jou en je kind in staat dat ervoor zorgt dat je niet echt kunt verbinden.
o De emoties regelmatig hoog oplopen en je maar niet weet waardoor dat komt.
o Je jezelf overvraagd voelt als opvoeder.
o Je te bezorgd, te verantwoordelijk of misschien schuldig voelt, maar niet weet waarom.
o Jouw kind jou als ouder de hele dag claimt.
o Jouw kind zijn/haar plek maar niet kan vinden, het gevoel heeft er niet bij te horen.
o Jijzelf niet meer echt van je kind kunt genieten/ zorgeloos kunt opvoeden om wat voor reden dan ook.
5. Relatie opstelling
6. Familie opstelling
Een familieopstelling helpt je om onbewuste patronen en dynamieken binnen je familiesysteem zichtbaar te maken. Wat in het dagelijks leven moeilijk te begrijpen is, kan in een opstelling ineens helder worden.
Wat is een familieopstelling?
Soms loop je steeds tegen dezelfde patronen aan. Je voelt je bijvoorbeeld snel schuldig, wilt iedereen tevreden houden, hebt moeite om je eigen plek in te nemen of ervaart steeds opnieuw moeilijkheden in relaties met je partner, kinderen, ouders of andere familieleden.
Een familieopstelling kan zichtbaar maken welke gebeurtenissen en patronen uit je familiegeschiedenis hier mogelijk mee samenhangen. Vanuit een systemische blik kijken we niet alleen naar jou, maar naar het geheel van je familiesysteem en de verbindingen tussen de verschillende personen.
Je brengt jouw vraag of thema in. Met behulp van representanten uit de groep wordt jouw familiesysteem vervolgens letterlijk in de ruimte zichtbaar gemaakt.
Jouw plek binnen het familiesysteem
Binnen een gezin kan het evenwicht soms verstoord raken. Als kind kun je bijvoorbeeld onbewust een plek of verantwoordelijkheid innemen die eigenlijk niet bij jou hoort. Je kunt je verantwoordelijk voelen voor een ouder, te veel zorgen voor anderen of moeite hebben om werkelijk je eigen plek in te nemen.
Een opstelling kan zichtbaar maken waar deze dynamiek is ontstaan en wat ervoor nodig is om weer meer op je eigen, gezonde plek te komen.
Door inzicht te krijgen in deze vaak onbewuste patronen kan er ruimte ontstaan voor meer rust, stevigheid en vrijheid in je relaties en in je dagelijks leven.
Werkwijze:
Je brengt jouw vraag in en kiest, samen met de begeleider, welke personen of elementen uit jouw familiesysteem worden opgesteld. Representanten uit de groep nemen deze plekken in.
Door de opstelling en de beweging die daarin ontstaat, wordt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Dit kan nieuwe inzichten geven en helpen om oude patronen los te laten.
De systemische werkwijze van familieopstellingen is onder andere bekend geworden door het werk van de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger.
Wil je onderzoeken wat een familieopstelling voor jou kan betekenen? Maak dan via de contactpagina een afspraak voor een intakegesprek.
1. IOPT: Opstellen van het verlangen: jouw diepste wens als uitgangspunt
IOPT is een werkvorm waar we veel mee werken. De basis van deze opstellingsmethode ligt in het systemische werk van Bert Hellinger. De methode is wetenschappelijk verder ontwikkeld door prof. dr. Franz Ruppert en staat voor Identiteitsgerichte Psychotraumatherapie en -theorie. Soms heb je al heel lang een verlangen, maar lukt het je niet om deze na te streven en/of invulling te geven. Misschien heb je telkens terugkerende lichamelijke klachten of gedachten die je belemmeren om er écht voor te gaan. Je wilt graag verandering zien in je gedrag, gedachten en gevoelens. Of in je persoonlijke ontwikkeling, werk en in relaties. Mogelijk staat jou iets in de weg. Vaak is bewustwording alleen niet genoeg om tot een oplossing te komen, anders was je dat vast al wel gelukt. Door het verlangen op te stellen, lukt het je om grip te krijgen op de situatie. En vol voor je verlangen te gaan!
Met deze vorm van identiteitsgerichte psychotrauma therapie leer je dat ingrijpende – ook wel traumatische gebeurtenissen (vaak onbewust) uit jouw leven of zelfs uit de generaties ervoor (in het familiesysteem) nu nog een grote invloed kunnen hebben op jouw doen en laten. Onverwerkte eigen of traumagevoelens van ouders en grootouders werken door in de generaties. Dit noemen we transgenerationeel trauma. Het doel van de methodiek “verlangen opstellen” is het loslaten van deze overgenomen gevoelens, patronen, gedachten of klachten die hieruit kunnen voortvloeien.
Dit is hoe verlangen opstellen werkt: onbewuste processen worden bewust gemaakt. De ontstane inzichten zorgen vervolgens voor een helend proces in jouzelf. Je merkt het aan de ontwikkeling van je eigen gezonde autonomie, zodat je in plaats van te overleven weer in staat bent zelf verantwoordelijk en liefdevol te leven. Kortom, je kunt het leven weer voluit omarmen, zonder enige belemmering.
Om deze samenhang inzichtelijk te maken en de dieperliggende oorzaak van menselijke problemen te kunnen helen, ontwikkelde de Duitse Psychotherapeut Prof. Dr. Franz Ruppert de methode “opstellen van het verlangen”. De methode staat voor identiteit georiënteerde psychotrauma theorie en therapie. Onder deze werkwijze liggen ontwikkelingspsychologie en moderne trauma- en hechtingstheorieën ten grondslag.
Onze werkwijze bij het opstellen van het verlangen
Bij het Opstellen van het Verlangen breng je jouw vraag of verlangen letterlijk in de ruimte. Met behulp van representanten uit de groep wordt zichtbaar wat er in jouw binnenwereld speelt.
Door op een andere manier naar jezelf en je situatie te kijken, kunnen onderliggende patronen, blokkades en gevoelens zichtbaar worden. Je maakt contact met de kern van wat er in jou speelt. Hierdoor kan ruimte ontstaan voor meer mildheid, compassie en beweging.
Hoewel het woord ‘opstellen’ soms doet denken aan een familieopstelling, is het Opstellen van het Verlangen een andere en specifiekere methodiek. Het kan een intensief proces zijn dat nog langere tijd na de sessie doorwerkt.
Wanneer kan een opstelling van het verlangen helpend zijn? Bijvoorbeeld wanneer:
• je last hebt van boosheid, verdriet, eenzaamheid of machteloosheid;
• angst je belemmert in wat je wilt doen;
• je veel piekert of stress, onrust of faalangst ervaart;
• je iets uit het verleden wilt verwerken;
• je onzeker bent of moeite hebt met keuzes maken;
• je vragen hebt over je identiteit: wie ben ik?
• je meer verbinding of intimiteit wilt ervaren;
• je meer energie, vreugde of ontspanning wilt voelen;
• je relaties met bijvoorbeeld je partner, kinderen of ouders wilt verbeteren;
• je psychosomatische klachten ervaart;
• je je somber voelt of het leven zwaar vindt.
Wil je graag aan het werk met één van de vormen van systemisch werk en ben je nog niet bekend bij IntrinsiEQ?
Je wilt aan de slag als vraagsteller. We werken met een ochtend- of middagdeel. Per dagdeel zijn er twee cliënten, ieder met een eigen vraagstelling.
Als vraagsteller neem je zelf één representant mee ter ondersteuning. Daarnaast ben je beschikbaar als representant voor de andere vraagsteller.
Ben je nog niet bekend bij IntrinsiEQ? Dan plannen we vooraf een eenmalige intake. Tijdens deze intake bespreken we jouw hulpvraag en bekijken we welke werkvorm het beste bij jou past. De intake wordt apart gefactureerd.
Heb je je daarna aangemeld als vraagsteller, dan is je afspraak definitief. Houd de gekozen datum daarom volledig vrij. Ongeveer 1 tot 1,5 week vooraf ontvang je informatie over de planning, voorbereiding en tijdsindicatie.
Omdat het organiseren van een opstelling de nodige voorbereiding vraagt, gelden bij annulering de annuleringsvoorwaarden uit onze algemene voorwaarden. De kosten als vraagsteller zijn afhankelijk van de gekozen werkvorm.
Aanmelden als vraagsteller kan via de website. Ga naar tabblad Info praktijk > Agenda. Je kunt je hier aanmelden als representant.
Als representant help je mee in de opstelling van een andere vraagsteller. Je hoeft hiervoor geen ervaring te hebben en vooraf geen intake te doen. Representant zijn wordt door veel deelnemers ervaren als boeiend en leerzaam. Je kunt bovendien meer inzicht krijgen in jezelf en je intuïtie verder ontwikkelen.
Je kunt je aanmelden voor een ochtend-, middag- of dagdeel. We werken niet met een wachtlijst; houd daarom zelf de beschikbaarheid in de agenda in de gaten.
Als representant rekenen we op jouw aanwezigheid. Daarom gelden dezelfde annuleringsvoorwaarden als voor de vraagsteller. Kun je onverhoopt niet komen, dan kun je in overleg een vervanger regelen. In dat geval worden geen annuleringskosten in rekening gebracht.
Deelname als representant kost € 20,-.
Aanmelden als representant kan via de website onder het tabblad Info praktijk > Agenda.
Tijden en groepsgrootte
• Ochtend- of middagdeel: je wordt door ons ingedeeld.
• Groepsgrootte: maximaal 12 personen.
• Zaterdagen: zie de actuele data in de agenda (onder het kopje van Info praktijk)
Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op via het contactformulier.
Je kunt je hier aanmelden als vraagsteller.
Je wilt meedoen als representant.
Als representant help je mee in de opstelling van een andere vraagsteller. Je hoeft hiervoor geen ervaring te hebben en vooraf geen intake te doen.
Representant zijn wordt door veel deelnemers ervaren als boeiend en leerzaam. Je kunt bovendien meer inzicht krijgen in jezelf en je intuïtie verder ontwikkelen.
Je kunt je aanmelden voor een ochtend-, middag- of dagdeel. We werken niet met een wachtlijst; houd daarom zelf de beschikbaarheid in de agenda in de gaten.
Als representant rekenen we op jouw aanwezigheid. Daarom gelden dezelfde annuleringsvoorwaarden als voor de vraagsteller. Kun je onverhoopt niet komen, dan kun je in overleg een vervanger regelen. In dat geval worden geen annuleringskosten in rekening gebracht.
Deelname als representant kost € 20,-.
Aanmelden als representant kan via de website onder het tabblad Info praktijk > Agenda.
Tijden en groepsgrootte
• Ochtend- of middagdeel: je wordt door ons ingedeeld.
• Groepsgrootte: maximaal 12 personen.
• aterdagen: zie de actuele data in de agenda ( onder het kopje van info Praktijk)
Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op via het contactformulier.
Je kunt je hier aanmelden als representant. ( of kijk onder Praktijk>agenda)
3. Opstellen in een leerjaargroep
De leerjaargroep is bij uitstek geschikt als je graag in dezelfde vaste groep onder begeleiding eigen thema’s wilt uit werken.
Werkwijze:
Iedere deelnemer in een groep kan 3 x een eigen vraag opstellen waarbij je wordt begeleid bij het uitwerken van jouw thema.
We werken daarbij met de IoPT methodiek” opstellen van het verlangen”.
In dit werk ben je ook aan het leren door representant te zijn bij het proces van andere groepsdeelnemers.
De groep zal bestaan uit 6/9 deelnemers en komt ongeveer 1x per maand bij elkaar.
Waarvoor zou je hiervoor kiezen?
Persoonlijke thema’s vragen om een veilige omgeving onder begeleiding. Door te werken met deze methodiek ga je ontdekken welk effect dat heeft op jou mentale, emotionele, spirituele en fysieke gezondheid en welbevinden. Zie voor meer informatie de pagina Leerjaargroep bij Cursussen.
2. Opstellen 1 op 1: een inkijkje in je eigen binnenwereld
Een opstelling waarbij je werkt in een één-op-één situatie (cliënt en begeleider) werkt als een soort spiegel. Je ziet en herkent delen van jezelf. Spiegelen werkt uiterst krachtig als zelfconfrontatie, maar ook als erkenning en herkenning van datgene wat er bij jou nog onder de oppervlakte zit en aandacht nodig heeft. Je ziet wat je makkelijk kunt ontvangen, wat je tegenhoudt, wat je liever niet ziet van jezelf of waar je misschien zelfs liever voor wegkijkt. Je krijgt als het ware een inkijkje in je eigen binnenwereld.
We nemen de tijd om dit samen te verkennen, zodat je een zo helder mogelijk beeld hebt van waarom jij jouw verlangens met betrekking tot ander gedrag, relaties of klachten tot nu toe moeilijk kunt bereiken. Soms kom je innerlijke delen van jezelf tegen die je allang was vergeten, maar die het jou onbewust nog knap lastig kunnen maken. Of zie je iets waardoor bijvoorbeeld een emotie van boosheid of woede opeens in een ander daglicht komt te staan. Als de oorzaak eenmaal gevonden is, kan door herkenning en erkenning al veel ruimte ontstaan voor begrip. Het terugvinden van een onbewust traumadeel maakt dan plaats voor herstel.
Goed om te weten
o Wegens drukte in de praktijk maken wij geen afzonderlijke kennismakingsgesprekken. Bij de eerste kennismaking gaan we meteen aan de slag voor een eerste sessie, wil je daarna niet verder , dan stopt daar je traject. ( De intake wordt apart gefactureerd.)
o Gelieve voorafgaand aan het maken van een afspraak nog even de algemene voorwaarden door te lezen. Zie hiervoor de contactpagina.
Over trauma gesproken..
Het begrip trauma wordt steeds vaker toegepast. Toch werken we bij IntrinsiEQ al 10 jaar volgens de bewezen effectieve methodiek van Prof. Dr. Ruppert. De bewustwording van het bestaan van trauma’s is goed, echter we moeten oppassen dat het niet op een verkeerde manier wordt gebruikt.
Ieder mens maakt in zijn/haar leven teleurstellingen mee, hoe we er mee omgaan zegt iets over onze veerkracht. Niet alleen trauma’s, maar ook stevige teleurstellingen kunnen je flink in de weg zitten. Bij intrinsiEQ maken we duidelijk onderscheid tussen trauma’s c.q. blokkades en teleurstellingen die je geraakt kunnen hebben. We houden de kijk op trauma dus graag zuiver. Dit voorkomt vertroebeling en houdt de begripsbepaling helder, evenals de behandeling ervan. In de training “trauma sensitief waarnemen” (specifiek voor het onderwijs) en de Identiteitsopleiding Hoog Sensitief Kind (HSK)voor coaches, orthopedagogen en onderwijskrachten gaan we hier verder op in.
3. Opstellen in een leerjaargroep
De leerjaargroep is bij uitstek geschikt als je graag in dezelfde vaste groep onder begeleiding eigen thema’s wilt uit werken.
Werkwijze: Iedere deelnemer in een groep kan 3 x een eigen vraag opstellen waarbij je wordt begeleid bij het uitwerken van jouw thema. We werken daarbij met de IoPT methodiek” opstellen van het verlangen”.
In dit werk ben je ook aan het leren door representant te zijn bij het proces van andere groepsdeelnemers.
De groep zal bestaan uit 6 deelnemers en komt ongeveer één per maand bij elkaar. Kijk voor verdere uitleg bij cursussen en daaronder het onderwerp Leerjaargroep.
4. Opstellen van een opvoedingsvraag
Je hebt er ongetwijfeld alles aan gedaan binnen jouw macht om je opvoed vraagstuk op te lossen. Lukt het je niet ‘de sleutel’ tot verbetering te vinden? Dan kan het zijn dat er iets speelt in de diepere laag van jouw gezin. Wat is de kern van het gedragsprobleem dat jouw kind aan de buitenkant laat zien? We gaan samen aan het werk om te ontdekken waar het gedrag vandaan komt en wat jouw kind nodig heeft om verandering te kunnen ervaren. Het doel: een kind dat samen met jou vanuit gezonde autonomie en competentie weer kan leven en spelen.
Net als bij eerdergenoemde vormen van systemisch werk kunnen er gebeurtenissen meespelen uit jouw gezin van herkomst c.q. je familiegeschiedenis, welke de interactie tussen jou en jouw/ jullie kind kan belemmeren. In een opstelling wordt glashelder wat jij en jouw kind nodig hebben; we gaan het zien en ervaren. De ervaring zorgt voor zichtbare gedragsverandering bij jouw kind.
Het opstellen van een opvoedvraag kan ouders helpen als:
o Er iets tussen jou en je kind in staat dat ervoor zorgt dat je niet echt kunt verbinden.
o De emoties regelmatig hoog oplopen en je maar niet weet waardoor dat komt.
o Je jezelf overvraagd voelt als opvoeder.
o Je te bezorgd, te verantwoordelijk of misschien schuldig voelt, maar niet weet waarom.
o Jouw kind jou als ouder de hele dag claimt.
o Jouw kind zijn/haar plek maar niet kan vinden, het gevoel heeft er niet bij te horen.
o Jijzelf niet meer echt van je kind kunt genieten/ zorgeloos kunt opvoeden om wat voor reden dan ook.
5. Relatie opstelling
6. Familie opstelling
Een familieopstelling helpt je om onbewuste patronen en dynamieken binnen je familiesysteem zichtbaar te maken. Wat in het dagelijks leven moeilijk te begrijpen is, kan in een opstelling ineens helder worden.
Wat is een familieopstelling?
Soms loop je steeds tegen dezelfde patronen aan. Je voelt je bijvoorbeeld snel schuldig, wilt iedereen tevreden houden, hebt moeite om je eigen plek in te nemen of ervaart steeds opnieuw moeilijkheden in relaties met je partner, kinderen, ouders of andere familieleden.
Een familieopstelling kan zichtbaar maken welke gebeurtenissen en patronen uit je familiegeschiedenis hier mogelijk mee samenhangen. Vanuit een systemische blik kijken we niet alleen naar jou, maar naar het geheel van je familiesysteem en de verbindingen tussen de verschillende personen.
Je brengt jouw vraag of thema in. Met behulp van representanten uit de groep wordt jouw familiesysteem vervolgens letterlijk in de ruimte zichtbaar gemaakt.
Jouw plek binnen het familiesysteem
Binnen een gezin kan het evenwicht soms verstoord raken. Als kind kun je bijvoorbeeld onbewust een plek of verantwoordelijkheid innemen die eigenlijk niet bij jou hoort. Je kunt je verantwoordelijk voelen voor een ouder, te veel zorgen voor anderen of moeite hebben om werkelijk je eigen plek in te nemen.
Een opstelling kan zichtbaar maken waar deze dynamiek is ontstaan en wat ervoor nodig is om weer meer op je eigen, gezonde plek te komen.
Door inzicht te krijgen in deze vaak onbewuste patronen kan er ruimte ontstaan voor meer rust, stevigheid en vrijheid in je relaties en in je dagelijks leven.
Werkwijze:
Je brengt jouw vraag in en kiest, samen met de begeleider, welke personen of elementen uit jouw familiesysteem worden opgesteld. Representanten uit de groep nemen deze plekken in.
Door de opstelling en de beweging die daarin ontstaat, wordt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Dit kan nieuwe inzichten geven en helpen om oude patronen los te laten.
De systemische werkwijze van familieopstellingen is onder andere bekend geworden door het werk van de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger.
Wil je onderzoeken wat een familieopstelling voor jou kan betekenen? Maak dan via de contactpagina een afspraak voor een intakegesprek.
7. Organisatie opstelling
Bij IntrinsiEQ hebben we ook ervaring met team-, bedrijfs- en organisatieopstellingen. Interesse in een organisatieopstelling?
Informeer gerust naar de mogelijkheden. Op basis van jouw wensen en verzoeken maken we een gerichte prijsopgave, speciaal bedoeld voor ondernemers en bedrijven.